難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 500 g de haricots verts frais, équeutés
- 4 tranches de palette de porc fumées (voir "Conseil(s)")
- 200 g de tomates, détaillées en dés (2 cm env.)
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g d'huile de tournesol
- 10 g de vinaigre balsamique
- 10 g de vinaigre de cidre
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 916 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade croquante de printemps
40min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade d'hiver
35min
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25min