
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Risotto
- 30 g eschalots
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g Arborio rice
- 500 g water
- 1 tsp salt
- 150 g mozzarella cheese cut into pieces (1 cm)
Eggplant involtini
- 60 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 12 pieces eggplant cut lengthways into thin slices (5 mm)
- 2 - 4 tbsp extra virgin olive oil for drizzling
- ½ tsp salt plus extra to season
- ½ tsp fresh ground black pepper plus extra to season
- 2 garlic cloves
- 2 - 3 sprigs fresh basil leaves only, plus extra to serve
- 400 g canned crushed tomatoes
- 80 g dry white wine
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 653 kcal / 2743.3 kJ
- 蛋白質
- 20.2 g
- 脂肪
- 36.9 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 纖維
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 12.3 g
- 鈉
- 1434.9 mg
替代食譜
Baba ghanoush
1小時
Risotto verde
45 分
Melanzane parmigiana
2小時 5 分
Eggplant rotolo
1小時 40 分
Mushroom tart
50 分
Mushroom ragu with polenta toast
1小時 40 分
Grilled eggplant dip
2小時
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2小時
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1小時 25 分
Ricotta gnocchi
2小時
Carrot gnocchi with zucchini cream
1小時 15 分
Asparagus risotto
40 分