
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de remolacha fresca
- 500 g de agua
- 250 - 300 g de cubitos de hielo (para el bol)
- 1 granada
- 2 peras peladas, descorazonadas, en trozos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 293 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1.76 g
- 碳水化合物
- 14.17 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 2.97 g
替代食譜
Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo
20 分
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 分
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1小時 15 分
Buñuelos de acelga
45 分
Puré congelado de espinacas escaldadas
30 分
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1小時
Puré de batata en cubitos
1小時
Puré de zanahoria en cubitos
1小時
Compota de manzana
15 分
Puré de calabaza en cubitos
50 分
Sopa de remolacha con ñoquis de hierbas
1小時 10 分
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1小時 20 分