裝置與配件
Tarta de mijo
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
4 porciones
食材
-
1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
-
1000 g de agua
-
aceite de coco para engrasar
-
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
semillas de sésamo para decorar
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
11 g
卡路里
1794 kJ /
429 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
60 g
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