難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mousseline
- 125 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- 25 g de manteca
- 75 g de crema de leche
- 30 g de miel
- 30 g de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de perejil fresco
Rollo de pollo
- 1 lima, reservar su jugo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharada de perejil seco
- 3 pechugas de pollo sin piel fileteadas finas
- 300 g de zucchini
- 30 g de aceite neutro
- 1 diente de ajo
- 500 g de agua
- 100 g de leche de coco
- 5 g de jugo de lima
Cous cous verde
- ½ ramillete de rúcula
- 2 pellizcos de sal
- 30 g de aceite
- 60 g de frutos secos
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 lima sólo su jugo
- 250 g de couscous
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1159 kJ / 277 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lomo a la mostaza
1h 45 min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
無評分
Muffins Mac and Cheese
1h
Soufflé de calabaza
1h
Polenta
1h
Dip de tomates secos
5 分
Locro
25h 15min
Trago Medio y Medio
5 分
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10 分
Polenta gratinada
45min
Torta helada de banana y dulce de leche
30min