難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Coleslaw
- 450 g de repollo blanco en trozos
- 200 g de repollo colorado en trozos
- 240 g de mayonesa keto (ver receta en la colección Keto-Almuerzos y cenas)
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de sal marina
Solomillo
- 1 cucharadita de sal fina
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de xilitol
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon o alguna sin azúcar
- 10 g de aceite de coco virgen neutro
- 850 g de solomillo de cerdo sin grasa, en un trozo
- 100 g de panceta ahumada en fetas
- 1200 g de agua
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1213 kJ / 290 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 60 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Pan de carne con puré de papas
50min
Fajitas de pollo
15min
Soufflé de calabaza
1h
Goulash
1h
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Muffins de zucchini y queso
40min
Pollo especiado
45min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Bondiola con cremoso de batata
1h 20 min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Salsa criolla
5min