難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
60
g de xilitol
或 110 g de eritritol - 230 g de avellanas (saladas mejor)
- 90 g de aceite de coco virgen
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 20 g de cacao puro en polvo
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 153 kcal / 640 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Pan nube de palta
45 分
Tarta de kale
1小時 30 分
Leche de coco
無評分
Leche de almendras
8小時 15 分
Budín de frutos secos
35 分
Torta de almendras
1小時 10 分
Pancitos keto
1小時 5 分
Magdalenas de parmesano y hierbas
20 分
Barritas de banana y avena
8小時 40 分
Muffins de zucchini y queso
40 分
Crackers de semillas
50 分
Muffins de frambuesa
30 分