難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de chorizo vegetariano
- 50 g de cebolla
- 65 g de poro
- 20 g de aceite de oliva
-
900
g de fondo de verduras
或 900 g de caldo de verduras - 320 g de acelgas sin tallo y troceadas
- 1 cucharadita de sal fina
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 131 kcal / 550 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Puré de alubias con espinaca
30 分
Crema de espinaca
25 分
Crema de brócoli y manzana verde
35 分
Crema de coliflor y bacalao con verduras
1小時 5 分
Sopa de acelgas con quinoa
1小時
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 分
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16小時
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 分
Lentejas marinadas
35 分
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 分
Sopa de apio
50 分
Crema de espinacas con nuez
20 分