難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 500 g de agua
- 400 g de espárragos verdes, limpios
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- sal al gusto
- pimienta negra molida al gusto
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 76 kcal / 319 kJ
- 蛋白質
- 319 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Fetuccine con hongos
1小時
Salsa cremosa de perejil
35 分
Risotto de calabaza de castilla
30 分
Aderezo de naranja y curry
10 分
Puré de papa y verduras
45 分
Salsa de champiñones, vino blanco y crema
25 分
Gnocchis de betabel
1小時 40 分
Bernesa con ejotes blanqueados
15 分
Jugo integral de jitomate
5 分
Ajillo de chipotle y guajillo
10 分
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 分
Arroz integral con espinacas
45 分