
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pasta brisée
- 100 g di farina integrale di grano tenero
- 100 g di farina tipo 00
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 70 g di acqua
- 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
Ripieno
- 100 g di porro a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di tofu naturale a pezzi
- 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
- 200 g di zucchine a rondelle (3 mm circa)
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 233 kcal / 975 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 2 g
在選集內
替代食譜
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1小時 30 分
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8小時
Pasta brisée (vegan)
45 分
Svizzere vegan
1小時
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1小時 20 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1小時
Erbazzone (vegan)
2小時 20 分
Cotolette di soia
35 分
Crostata di carciofi e olive (vegan)
1小時 15 分
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1小時
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1小時 10 分
Besciamella (vegan)
15 分