難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 gamberi rossi puliti e sgusciati
- 10 fette di pancetta affumicata, sottili
- 375 g di ceci bianchi lessati
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaio raso di salsa di soia
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa Tahina
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 443 kJ / 106 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1h
Salsa guacamole
10min
Tartare al tonno e avocado
1h 15min
Tartare al salmone
1h
Crema di ceci con vongole
40min
Ceviche di tonno con vinaigrette al lime
1h 35min
Mousse di scampi e sogliole
35min
Crema di patate con polpo
1h
Capesante in crosta di pistacchi
30min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1h
Gamberoni con avocado e yogurt
35min
Polpo su farinata di ceci
5h