難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade
- 60 g de vinaigre de cidre
- 30 g de sauce de soja
- 30 g de sirop d'érable
- 10 g de sucre roux
- 4 pavés de saumon frais sans peau, coupés en deux
Le saumon
- 20 g d'huile de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1407 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 30.3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2小時
Chop suey aux gambas
1h
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45min
Brochettes de porc satay
25min
Poulet teriyaki 🌶️
2h 5min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min