難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La marinade
- 60 g de vinaigre de cidre
- 30 g de sauce de soja
- 30 g de sirop d'érable
- 10 g de sucre roux
- 4 pavés de saumon frais sans peau, coupés en deux
Le saumon
- 20 g d'huile de sésame
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 337 kcal / 1407 kJ
- 蛋白質
- 30.3 g
- 脂肪
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Poulet tikka masala
35 分
Curry de crevettes à la citronnelle
35 分
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 分
Poulet au beurre de cacahuète
2小時 45 分
Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre
45 分
Brochettes de porc satay
25 分
Poulet teriyaki 🌶️
2小時 5 分
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2小時
Bœuf teriyaki et riz
1小時 45 分
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1小時 30 分
Crevettes sweet and sour
40 分
Saumon et avocat sauce teriyaki
1小時 15 分