難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de azúcar moreno
- 6 dientes de ajo
- 10 g de raíz de jengibre fresca
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tirabeques frescos y tiernos
- 10 g de vinagre de arroz
- 40 g de salsa de soja
- ½ cucharada de semillas de sésamo negro
- ½ cucharada de semillas de sésamo blanco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 736 kJ / 176 kcal
- 蛋白質
- 3.49 g
- 碳水化合物
- 8.58 g
- 脂肪
- 14.15 g
- 纖維
- 3.18 g
替代食譜
Hinojo con tomates y aceitunas
45min
Ensalada de algas y setas
40min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 min
Berenjenas con salsa de miso
50min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Sopa de kale con crujiente de beicon
35min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20min
Setas shiitake caramelizadas
6h 40min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30min
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min