難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de leche de coco
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva
- 100 g de espárragos verdes en conserva
- 100 g de pepino (sin semillas)
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de lima
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 648 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 飽和脂肪
- 13.1 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 526.2 mg
替代食譜
Crema de apio
40min
Crema parmentier de setas shiitake
35min
Crema crudívora de brócoli
1小時 10 分
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 分
Gazpacho con cúrcuma
2h
Crema fría de albahaca y piñones
5 分
Crema fría de manzana al curry
5小時 40 分
Crema de alcachofas
45min
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45min
Crema de pepino y aguacate
5 分
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40min