![Sopa griega de tomate y yogur Sopa griega de tomate y yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A5530F9F-65ED-4287-ADFB-6BAFA9B13622/Derivates/ff967853-c4e4-4580-a13a-6f0dfc610847.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de tomates pera maduros (en cuartos)
- 2 yogures griegos
- 2 cucharaditas de sal
- 30 g de zumo de limón
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de cubitos de hielo
- 6 tomates cherry en mitades (para decorar)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 688 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 2.71 g
- 碳水化合物
- 2.68 g
- 脂肪
- 15.85 g
- 纖維
- 0.09 g
替代食譜
Gazpacho verde
10min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Crema fría de manzana al curry
5h 40min
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25min
Sopa de yogur con garbanzos
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Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
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Crema fría de tomate y albahaca
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Vichyssoise de apio
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10min