難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 克 蒜頭
- 10 克 油
- ½ 根 新鮮紅辣椒, 切斜片
- 40 克 新鮮黑木耳, 切絲
- 120 克 韭菜花, 切段
- 100 克 蝦仁, 去腸泥
- 100 克 去殼蟹腿肉
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 魚露
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 468 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 7.828 g
- 碳水化合物
- 7.638 g
- 脂肪
- 5.462 g
- 纖維
- 4.549 g
