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Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus
4.7 36 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
555 g
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食材

  • raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
    4
  • garlic cloves unpeeled
    4
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • olive oil
    4 tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • black tahini
    2 tbsp
  • lemon juice
    50 g
  • balsamic vinegar
    1 tbsp
  • olive oil for drizzling
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, cut into pieces
    2 tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 555 g

鈉 1737.3 mg
蛋白質 39.9 g
卡路里 5917.8 kJ / 1414.4 kcal
脂肪 81.7 g
纖維 38.4 g
飽和脂肪 10.3 g
碳水化合物 141.1 g

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