難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 sprigs fresh rosemary leaves only
- 100 g tahini
- 80 g coconut oil
- 2 eggs
- 30 g black sesame seeds (see Tips)
- 80 g coconut flour
- ½ tsp sea salt flakes plus extra for sprinkling
- 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 329 kcal / 1382.2 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 29.2 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 8.2 g
- 飽和脂肪
- 15.6 g
- 鈉
- 424.5 mg
替代食譜
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1小時 30 分
Tomato ketchup
1小時 10 分
Hommus
15 分
Five seed bread
1小時 50 分
Creamy coconut yoghurt
18小時
Crunchy rice crackers
1小時 50 分
Gluten free Worcestershire sauce
1小時 10 分
Spiced nut clusters
35 分
Seeded tahini crackers
1小時 10 分
Coconut and beetroot balls
40 分
Carrot cake bliss balls
40 分
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 分