難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g sesame seeds
- 1 tbsp cumin seeds
- 1 tbsp coriander seeds
- 1 tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried mint or dried thyme (非必選)
- 100 g toasted hazelnuts or toasted almonds
- 營養價值
- 每 50 g
- 卡路里
- 1114 kJ / 265.2 kcal
- 蛋白質
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 390.8 mg
替代食譜
Caramelised balsamic reduction
30min
Basil pesto
10min
Za'atar seasoning
5min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Olive and fennel grissini
25h 30min
Hazelnut dukkah with fennel
50min
Lemon and caper aioli
15min
Hommus dip
5min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Chunky basil pesto dip
10min
Hommus
15min
Quick beetroot relish
40min