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Rice crisp bars

Rice crisp bars
4.2 69 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
8 portions
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食材

  • puffed brown rice
    20 g
  • flaked almonds
    30 g
  • shelled unsalted pistachio nuts
    30 g
  • white chia seeds
    1 tsp
  • dark chocolate melts
    100 g
  • honey
    20 g
  • nut paste (see Tips)
    70 g
  • coconut oil
    1 tsp

營養價值 每 1 portion

卡路里 189.5 kcal / 796 kJ
蛋白質 3.8 g
脂肪 13.1 g
碳水化合物 14.4 g
纖維 1.9 g
飽和脂肪 4 g
鈉 8.6 mg

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