難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 106.6 mg
替代食譜
Cranberry and rosemary chutney
40min
British spice rub
5min
Dukkah
25min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Rosemary salt
24小時 5 分
Turmeric latte
25min
Spiced nut clusters
35min
Citrus salt
35min
Beer and chilli peanut clusters
1h 25min
Sweet spiced nuts
1h
Lemon and thyme oil
25min
Chocolate and anise fruit bark
2h 20min