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Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
4.7 150 評分
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 portions
免費註冊

食材

  • flaxseeds (linseeds)
    70 g
  • sesame seeds
    60 g
  • sunflower seeds
    60 g
  • chia seeds
    50 g
  • pepitas
    50 g
  • filtered water
    300 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • sea salt (see Tips - optional)
    ½ tsp
  • paprika (optional)
    1 tsp
  • garam masala
    1 tsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 11 g
卡路里 1244.5 kJ / 296.3 kcal
脂肪 25.7 g
纖維 8.9 g
碳水化合物 2.2 g

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