2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 評分

準備 5 分

總時間 25 分

8 portions

食材

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 272.5 mg

蛋白質 6.8 g

卡路里 757.5 kJ / 181.3 kcal

脂肪 3.3 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 28.9 g

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