難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g di polpa di avocado a pezzi (1-2 avocado circa)
- 20 g di cacao amaro in polvere
- 10 g di stevia
- 2 mandorle pelate (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 937 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi
9小時 20 分
Tortino raw alla barbabietola
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Insalata in bicchiere raw
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Purè di carote e latte di cocco
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Quiche di spinaci e arance di Sicilia
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Vegan mug cake al cocco
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Granola di frutta secca e miele
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Burro di arachidi
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Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
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Torta di farro al cacao e pere (vegan)
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