難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g desiccated coconut
- 1000 g water
- 營養價值
- 每 975 g
- 卡路里
- 8284.3 kJ / 1980 kcal
- 蛋白質
- 20.7 g
- 碳水化合物
- 71.1 g
- 脂肪
- 193.5 g
- 飽和脂肪
- 171.6 g
- 纖維
- 48.9 g
- 鈉
- 151 mg
