Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.6 61 評分

準備 5 分

總時間 50 分

6 porzioni

食材

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (非必選)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 12 g

卡路里 1033 kJ / 247 kcal

脂肪 17.9 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Senza Uova 5 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Bicchierini capresi

30 分

Risotto con uva e gorgonzola

35 分

Zuppa di farro e castagne

1小時 10 分

Sformatini di piselli e carote con cuore filante

1小時 10 分

Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti

1小時 35 分

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1小時 10 分

Polpette di pollo in salsa curry

50 分

Purè di patate e barbabietola

50 分

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3小時 30 分

Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)

40 分

Risotto lardo e crescenza al miele

35 分

Salsa di cipolle al balsamico

35 分