
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Polpette
- 40 g di crusca di avena
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (2-3 cm)
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
- 1000 g di acqua
Salsa curry
- 250 g di latte scremato
- 1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
- 250 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- rosmarino gli aghi lavati e asciugati q.b.
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 613 kcal / 2565 kJ
- 蛋白質
- 54.9 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 碳水化合物
- 33.4 g
- 纖維
- 42.8 g
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