Polpette di pollo in salsa curry

Polpette di pollo in salsa curry

3.5 33 評分

準備 20 分

總時間 50 分

4 porzioni

食材

Polpette

40 g di crusca di avena
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
500 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (2-3 cm)
2 uova
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1000 g di acqua

Salsa curry

250 g di latte scremato
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
250 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaio di curry in polvere
rosmarino gli aghi lavati e asciugati q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 54.9 g

卡路里 2565 kJ / 613 kcal

脂肪 28.9 g

纖維 42.8 g

碳水化合物 33.4 g

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