難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa all'arancia
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 20 g di burro
- 1 pizzico di zucchero
- 1 pizzico di sale
Branzino
- 600 g di acqua
- 100 g di vino bianco secco
- 100 g di cipolla a pezzi
- 1 rametto di prezzemolo fresco a pezzi
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
- 1 pizzico di sale
- 6 filetti di branzino
Salsa alle erbe aromatiche
- 20 g di gambo di sedano
- 20 g di carota
- 30 g di cipolla
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di vino bianco secco
- 1 cucchiaio di farina
- 2 foglie di salvia fresca
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino raso di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 928.8 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 21.6 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Branzino al sale aromatico
55 分
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 分
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Filetto di orata con peperoni
25min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35min
Branzino al lime e pistacchi
30min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 分