難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
- 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (1-2 cm)
- 150 g di peperone giallo a pezzi (1-2 cm)
- 250 g di cimette di cavolfiore bianco
- 150 g di cetriolini sott'aceto a fettine
- 100 g di olive nere denocciolate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1406 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 45.5 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3h 30min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Insalata rossa
35min
Trionfo rosso agli aromi
1h
Insalata di riso basmati
55 分
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso selvaggio
55 分
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso nero vegetariano
35min
Insalata di riso rosso e mele
50min