難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 2 cucharadas de alcaparras escurridas
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 3 pellizcos de condimento de chile en polvo
- 15 rebanadas de baguette tostadas
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
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Ensalada tabulé de quinoa
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Dip de tomates secos
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Bruschetta de caponata siciliana
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Hummus de remolacha
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Paté de alcachofas y tomate seco
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