Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.6 7 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 raciones

食材

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 11.6 g

卡路里 2321 kJ / 555 kcal

脂肪 37.2 g

纖維 10.3 g

碳水化合物 43.8 g

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