難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 2 garlic cloves
- 4 oz yellow onions, quartered
-
21
oz ripe tomatoes, cut into pieces (¾ in.)
或 21 oz canned whole tomatoes - 1 tsp Italian seasoning
- 1 ½ tsp salt, or to taste
- ½ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 tsp sugar
- 16 oz eggplant, cut into pieces (¾ in.)
- 12 oz dried pasta, eg. farfalle (bow tie pasta) or amori
- 24 ½ oz water
- 3 sprigs fresh basil leaves (approx. 20 medium leaves)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2146 kJ / 513 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 分
Stuffed Vegetables
1小時 20 分
Minestrone
45min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45 min
One-Pot Barley and Vegetables
1小時 10 分
Lentil Loaf
1小時 10 分
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Kabocha Sage Risotto
40min
White Bean Soup
2h 45 min