
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 1 oz olive oil
- 2 garlic cloves
- 4 oz yellow onions quartered
-
21
oz ripe tomatoes cut into pieces (¾ in.)
或 21 oz canned whole tomatoes - 1 tsp Italian seasoning
- 1 ½ tsp salt or to taste
- ½ tsp ground black pepper or to taste
- 1 tsp sugar
- 16 oz eggplant cut into pieces (¾ in.)
- 12 oz dried pasta eg. farfalle (bow tie pasta) or amori
- 24 ½ oz water
- 3 sprigs fresh basil leaves (approx. 20 medium leaves)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 513 kcal / 2146 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1小時
Minestrone
45 分
Broccoli Red Lentil Soup
30 分
Mushroom Risotto
30 分
Greek Lentils and Rice
40 分
Cauliflower "Fried" Rice
40 分
Tuna and Caper Sauce Fusilli
30 分
One-Pot Barley and Vegetables
1小時 10 分
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 分
White Bean Soup
2小時 45 分
Lentil Mushroom Stroganoff
55 分
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 分