Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 40 評分

準備 5 分

總金額 5 分

2 portions

食材

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

營養價值每 1 portion

卡路里 521 kcal / 2180 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 40 g

碳水化合物 39 g

纖維 13 g

飽和脂肪 17 g

鈉 12 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Discover Thermomix® 27 食譜
美國

您可能還喜歡...

Coleslaw

Coleslaw

10 分

Paleo Baking Powder

Paleo Baking Powder

5 分

Cranberry-Almond Chicken Salad

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 分

5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

5 分

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 分

Purple Cabbage with Pecan Salad

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 分

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5 分

Creamy Broccoli Salad

Creamy Broccoli Salad

10 分

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 分

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

20 分

Berry Dream (TM6)

Berry Dream (TM6)

10 分