Chicken with Creamed Spinach Crepes

Chicken with Creamed Spinach Crepes

4.7 65 評分

準備 15 分

總時間 1小時 50 分

10 portions

食材

unsalted butter in pieces, divided, plus extra to grease
2 ½ oz
whole milk
18 oz
large eggs
4
sugar
1 tsp
salt divided, to taste
1 ½ tsp
all-purpose flour
7 ½ oz
Parmesan cheese in pieces
1 ½ oz
mozzarella cheese in pieces
4 oz
fresh baby spinach stems removed
5 oz
whole chicken breasts, boneless, skinless organic, cubed (1 in.)
21 oz
garlic powder
1 tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
sour cream to taste
2 ½ - 5 oz
salad to serve

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 579 mg

蛋白質 26 g

卡路里 1431 kJ / 342 kcal

脂肪 17 g

纖維 1 g

飽和脂肪 9 g

碳水化合物 21 g

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