難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oz canola oil plus extra to grease
- 4 oz cheddar cheese cut into pieces
- 2 jalapeño peppers de-stemmed
- 8 oz yellow cornmeal
- 3 oz all-purpose flour
- 1 oz sugar or to taste
- 1 tsp salt
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 10 oz whole milk
- 3 large eggs
- 2 oz frozen corn
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 223 kcal / 933 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 1 g
