裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Black Bean Dip
準備 5 分
總金額 5 分
20 oz
食材
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yellow onions quartered (approx. ½ onion)3 ½ oz
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cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)½ oz
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garlic clove1
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jalapeño pepper stems and seeds removed1
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canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained30 oz
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lime juice (approx. ½ lime)2 tbsp
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olive oil½ oz
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fine sea salt1 tsp
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ground cumin1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
營養價值 每 3 oz
卡路里
151.1 kcal /
632 kJ
蛋白質
8.2 g
脂肪
3 g
碳水化合物
24.6 g
纖維
10.1 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
527 mg
