Sauté de porc à l'orange

Sauté de porc à l'orange

4.0 25 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

3 orange non traitée
60 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
600 de filet mignon de porc découpé en médaillons
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g d'eau
300 g de pommes de terre détaillées en cubes
200 g de haricots verts surgelés
200 g de petits pois surgelés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 47 g

卡路里 2160 kJ / 516 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 8.3 g

碳水化合物 28.8 g

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