
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les ballotins de poulet
- 300 g de chair à saucisse
- 2 œufs
- 2 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 100 g de lait demi-écrémé
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 escalopes de poulet très fines (env. 350-400 g)
- 30 g de roquette
- 150 g de figues fraîches coupées en quatre ou huit
La sauce aux figues
- 30 g d'échalotes
- 2 c. à café d'huile d'olive
- 300 g de figues fraîches
- 100 g de porto rouge
- 300 g d'eau
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 534 kcal / 2232 kJ
- 蛋白質
- 44.3 g
- 脂肪
- 28.3 g
- 碳水化合物
- 24 g
替代食譜
Roulé de poulet aux pommes et patates douces, sauce au curry
1小時 25 分
Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1小時
Foie gras au café et aux pruneaux
1小時 35 分
Lotte à l'andouille
1小時 20 分
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 分
Magret de canard à la myrtille
1小時 10 分
Canard aux amandes
40 分
Ananas cuit aux vapeurs de vanille, sorbet à la coriandre
3小時
Papillote de canard au miel et aux poires
1小時
Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo
55 分
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 分
Filet de dinde en croûte sauce forestière
1小時 40 分