難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe
- 500 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
- ½ spicchio di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di petti di pollo, aperti a libro
- 1 cipollotto in quarti
- 100 g di carote, pelate e a tocchetti (1 cm)
- 100 g di vino bianco secco
- 300 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 787 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Fettine di pollo con crema di broccoli
45min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50min
Rollè di tacchino e spinacini
1h 20 min
Petto di pollo con funghi e verdure
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Pollo al limone
50min
Rollè di pollo e radicchio
45min
Pollo speziato al limone
40min
Rollè di tacchino e carote con patate
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Petto di pollo e zucchine
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Polpettone di carne ripieno di asparagi
1h 10min
Involtini di pollo in salsa di birra
45min