Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
TM31 TM5 TM6

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
3.2 (10 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 cucchiaini rasi di sale + q.b.
  • 3 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 foglie di salvia fresca, lavate ed asciugate
  • 5 foglie di basilico fresco, lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio piccolo
  • 4 filetti di merluzzo (700 g circa)
  • 300 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
  • 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 80 g di cipolle a rondelle
  • 250 g di vino bianco
  • 250 g di acqua
  • 500 g di zucca a pezzi (3 cm)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1772.6 kJ / 423.7 kcal
蛋白質
44.6 g
碳水化合物
26.2 g
脂肪
10.7 g
飽和脂肪
1.8 g
纖維
3.5 g
鈉
729.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

(28)

50 分

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

(205)

40 分

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

(55)

55 分

Pesce e patate con salsa al pomodoro

Pesce e patate con salsa al pomodoro

(32)

50 分

Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

(48)

50 分

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

(11)

30 分

Spigola alle nocciole e semi di chia

Spigola alle nocciole e semi di chia

(11)

25 分

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

(114)

25 分

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

(21)

35min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

(56)

40 分

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

(23)

40 分

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

(19)

40 分