
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Curry powder
- 30 g coriander seeds
- 30 g cumin seeds
- 2 tbsp fennel seeds
- 10 cardamom pods
- 5 whole cloves
- 1 cinnamon quill
- 1 tsp whole black peppercorns
Curry sauce, cutlets and rice
- 50 g vegetable oil plus extra for frying
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 long red chilli deseeded if preferred and cut into halves
- 2 garlic cloves
- 20 g fresh coriander leaves, stalks and roots, plus extra leaves for garnishing
- 4 cm piece fresh ginger peeled
- 1 tsp ground turmeric
- 400 g coconut cream
- 1 tsp salt
- 1200 g water
- 100 g red lentils
- 8 - 10 lamb cutlets (approx. 800 g)
- 6 fresh curry leaves (optional)
- 300 g white rice
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1153.2 kcal / 4843.4 kJ
- 蛋白質
- 46.8 g
- 脂肪
- 77.6 g
- 碳水化合物
- 67.8 g
- 纖維
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 37.9 g
- 鈉
- 707.4 mg
替代食譜
Shepherd's pie
55 分
Chicken cacciatore
50 分
Butter chicken
55 分
Beef stroganoff
35 分
Lamb spezzatino
1小時 45 分
Thai red pork curry
35 分
Sunday lamb roast (MEATER®)
1小時 55 分
Everyone's favourite chicken curry
40 分
Quick chicken curry
35 分
Thai chilli chicken and basil
30 分
Prawn and chicken laksa
40 分
Mongolian lamb hot pot
3小時 25 分