Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

4.2 34 評分

準備 20 分

總時間 1小時

2 Portionen

食材

Zucchini mit dem Sparschäler in dünne Streifen gehobelt
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Basilikum abgezupft
½ Bund
Mandeln
25 g
Parmesan in Stücken
35 g
Knoblauchzehe (非必選) klein
1
Olivenöl
15 g
Crème fraîche
75 g
Ei
1
Senf
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Mehl zum Bestäuben
1 TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 1 x 5 cm)
200 g
Cherry-Tomaten halbiert
60 g
Mozzarella abgetropft, in dünnen Scheiben
70 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 975 mg

蛋白質 43 g

卡路里 2284 kJ / 546 kcal

脂肪 37 g

纖維 3.4 g

飽和脂肪 14 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lecker Low Carb! 5 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 分

Ofenfisch mit Gemüse

Ofenfisch mit Gemüse

50 分

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1小時 30 分

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40 分

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1小時 45 分

Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

20 分

Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros

30 分

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20 分

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

30 分

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45 分

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35 分

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf

45 分