Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

4.6 210 評分
準備 15 分
總時間 20 分
3 Portionen

食材

  • Öl
    60 g
  • Knoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional
    2
    20 g Zwiebel, in dünnen Streifen
  • Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft
    300 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • rote Paprika in Stücken
    150 g
  • Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
    100 g
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    40 g
  • Essig
    15 g
  • Crème légère
    80 g
  • gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)
    2 TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Senf
    ½ TL
  • Eisbergsalat in groben Stücken
    300 g

營養價值 每 1 Portionen

卡路里 345 kcal / 1446 kJ
蛋白質 16 g
脂肪 26 g
碳水化合物 12 g
纖維 3.5 g
飽和脂肪 6 g
1573 mg

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