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Chili con Chorizo

Chili con Chorizo
4.5 142 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    30 g
  • Chorizo in Scheiben
    250 - 300 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Kurkuma
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Saure Sahne
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    265 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 678 kcal / 2839 kJ
蛋白質 30 g
脂肪 46 g
碳水化合物 38 g
纖維 7 g
飽和脂肪 18 g
鈉 2115 mg

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