
裝置與配件
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
準備 5 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
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Gouda in Stücken80 g
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rote Spitzpaprika groß (à ca. 120 g), längs halbiert, entkernt2
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frische, scharfe Bratwürstchen (z.B. Merguez)4
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Wasser900 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis250 g
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Kräuterfrischkäse100 g
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Mehl30 g
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Muskat2 - 3 Prisen
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gemischte Kräuter, TK2 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 - 3 Prisen
營養價值 每 1 Portion
卡路里
629 kcal /
2631 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
34 g
碳水化合物
58 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
15 g
鈉
1175 mg