Gurken-Lachs-Ragout

Name: Gurken-Lachs-Ragout
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 10 g Dill; 40 g Zwiebel; 10 g Öl; 400 g Salatgurken; 160 g Wasser; 10 g Zitronensaft; ½ TL Salz; 2 Prisen Pfeffer; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 80 g Frischkäse; 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut; 5 g Speisestärke

4.3 ( 654 評分 )

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難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 30 分

份量 2 Portionen

食材

10 g Dill abgezupft
40 g Zwiebel halbiert
10 g Öl und etwas mehr zum Anbraten
400 g Salatgurken geschält, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
160 g Wasser
10 g Zitronensaft
½ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
80 g Frischkäse
250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
5 g Speisestärke

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 510 kcal / 2135 kJ
蛋白質: 30 g
脂肪: 38 g
碳水化合物: 13 g
纖維: 1.7 g
飽和脂肪: 13 g
鈉: 813 mg