難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 25 g Olivenöl
- ½ TL Paprika de la Vera
- 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 200 g Chorizo, in Scheiben (1,5 cm)
- 1 Lorbeerblatt
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 200 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 150 g kurze Nudeln (z. B. Penne)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2564 kJ / 613 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 64 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 11.9 g
- 鈉
- 1181 mg
替代食譜
Chili con Chorizo
30min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Bauerntopf zum Schlemmen
45min
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min
Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
50min
Bunter Zwiebel-Topf
1h
Low Meat Chili
45min
Chorizo-Risotto mit Frühlingszwiebeln
35min
Cashew-Hähnchen
40min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min