難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 500 g Wasser
- 250 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 250 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 400 g Champignons, geviertelt
- 500 g Hackfleisch, gemischt
- 1 TL Öl
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Oregano und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 200 g Hirtenkäse, in Würfeln (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2348 kJ / 561 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 41 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 2031 mg
替代食譜
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30min
Gyros-Auflauf
1h 20 min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1h 20 min
Puten-Gemüse-Gyros
30min
Puten-Enchilada-Auflauf
45min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min