裝置與配件
Lasagne-Eintopf
準備 10 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert30 g
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Knoblauchzehe1
-
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)80 g
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Möhre in Stücken (2-3 cm)80 g
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Öl10 g
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Tatar zerzupft200 g
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Wasser250 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Tomatenmark30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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italienische Kräuter, getrocknet2 TL
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½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Lasagneplatten (2 Platten), in Stücken35 g
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Saure Sahne30 g
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Parmesan, gerieben zum Bestreuen30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
1634 mg
蛋白質
32 g
卡路里
1518 kJ /
363 kcal
脂肪
15 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
21 g
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