
裝置與配件
蕃茄肉醬義大利麵
準備 10 分
總時間 45 分
4 人份
食材
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洋蔥 切塊(約3公分)250 克
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蒜頭20 克
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油25 克
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乾燥月桂葉1 片
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豬絞肉300 克
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罐頭番茄800 克
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水200 - 250 克
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義大利綜合香料1 茶匙
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番茄醬 (番茄糊或番茄沙司)200 克
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黑胡椒粉1 ¼ 茶匙
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鹽1 茶匙
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糖1 ½ 茶匙
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乾義大利麵(長直麵,spaghetti) (約8分鐘烹煮時間)270 克
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帕瑪森起士粉65 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
24.4 g
卡路里
2403.9 kJ /
575.8 kcal
脂肪
16.3 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
87 g